Fluorine
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- tooth formation, cardiostatic, importance for bone metabolism;
- food sources are sea fish, black tea;
- The Adequate Daily Intake (recommended dose not determined) for adults is 3.2 mg for men and 3.1 mg for women[1]
- Deficiency of fluorine increases decay and affects the process of depositing calciumin the bones.
- Excess:
- acute intoxication – spasms, convulsions, salivation, sweating.
- chronic intoxication - mottled teeth, osteophytes, calcification.
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Related Articles[edit | edit source]
References[edit | edit source]
- ↑ Deutsche Gesellschaft für Ernährung, Österreichische Gesellschaft für Ernährung, Sweizerische Gesellschaft für Ernährungforschung, Sweizerische Vereinigung für Ernährung. . Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr (DACH). 1. edition. Frankfurt am Main : Umschau/Braus, 2000. 216 pp. ISBN 3-8295-7114-3.
